在公司会议室准备投影汇报时，经常遇到笔记本连不上大屏、视频卡顿的问题。其实只要做好局域网视频流共享设置，手机拍的演示视频、监控摄像头的实时画面，都能快速推送到局域网内的显示设备上播放。
常见的应用场景
小型企业想把前台的监控画面投到前台接待屏，或者培训讲师希望将自己电脑上的操作录屏实时传给学员查看，这些都不需要复杂的公网推流。利用局域网本身的低延迟特性，直接做视频流共享更稳定也更安全。
使用 VLC 实现简单推流
VLC 不只是个播放器，它还能当轻量级流媒体服务器用。比如要把本地一个 MP4 文件作为视频流广播出去，打开 VLC 的“媒体”→“流”，选择文件后点击“串流”。下一步点击“添加”，选择目标地址如 rtsp://192.168.1.100:554/stream，再启用“激活 HTTP 转发”即可。
vlc -I dummy sample.mp4 --sout '#rtp{sdp=rtsp://192.168.1.100:554/stream}' --loop同一局域网下的其他设备只要用支持 RTSP 的播放器打开这个地址，就能看到画面。注意防火墙要放行 554 端口，否则会连接失败。
摄像头视频流接入局域网
很多 IP 摄像头出厂就支持 ONVIF 协议，默认会通过 RTSP 输出视频流。例如海康、大华的部分型号，可以通过默认地址访问：
rtsp://192.168.1.64:554/h264/ch1/main/av_stream把这个地址填进局域网内任意一台电脑的 VLC 或 PotPlayer，就能实时观看。如果需要多点同时查看，可以在一台性能较好的主机上用 FFmpeg 中转：
ffmpeg -i rtsp://192.168.1.64:554/h264/ch1/main/av_stream -f mpegts udp://239.0.0.1:1234然后让其他客户端用 udp://239.0.0.1:1234 订阅组播流，减轻原始摄像头的压力。
Windows 文件夹共享配合简易网页播放
有时候只是临时分享一段录屏，没必要上流媒体服务。可以把视频文件放在启用了共享的 Windows 文件夹里，同事通过 \\192.168.1.10\Videos 直接访问下载。为进一步提升体验，可以搭个简单的 HTML 页面：
<video controls autoplay>
<source src="http://192.168.1.10/videos/demo.mp4" type="video/mp4">
您的浏览器不支持视频标签。
</video>把这个页面放在本机 IIS 或 Python 起的 http.server 上，别人打开链接就能在线看，不用下载完整文件。
避免占用过多带宽的小技巧
高清视频流容易吃掉几十 Mbps 带宽，影响办公网络。可以用 FFmpeg 提前转码压缩：
ffmpeg -i input_1080p.mp4 -vf scale=1280:720 -b:v 2M -preset fast output_720p.mp4分辨率降到 720p 后，码率控制在 2Mbps 左右，普通百兆交换机也能轻松承载多个并发流。关键是要根据实际显示终端的能力调整输出质量，没必要全按 4K 处理。