关电脑前点了“退出”按钮，程序是关了，但事情真完了吗？很多人以为点击退出就万事大吉，其实后面还有不少值得注意的操作。
检查后台进程是否真正关闭
有些软件看似退出了，实际还在后台运行。比如微信、迅雷这类常驻工具，点叉号可能只是最小化到托盘。这时候打开任务管理器（Ctrl+Shift+Esc），在“进程”里看看有没有残留的程序占用内存或网络。如果发现某个程序还在跑，右键直接“结束任务”更稳妥。
清理临时文件和缓存
像浏览器、视频编辑软件用完后，会留下不少临时数据。退出后顺手清一下，能避免下次启动卡顿。比如Chrome可以按 Ctrl+Shift+Del 调出清除窗口，勾选“缓存的图片和文件”，一键搞定。Adobe Premiere这类大型软件的缓存路径通常在C:\Users\你的用户名\AppData\Roaming\Adobe\Common\Media Cache Files，手动删掉也能腾出不少空间。
断开外部设备连接
如果你刚才插着U盘、移动硬盘或者手机同步数据，退出软件后记得安全弹出设备。特别是Windows系统，直接拔线容易损坏文件系统。在任务栏右下角找到“安全删除硬件”图标，点开选择对应的设备，等提示“可以安全拔出”再动手。
留意自动启动项
有些程序退出后，还会偷偷把自己加进开机启动列表。下次开机慢，很可能就是它们搞的鬼。打开任务管理器的“启动”标签页，把不需要的项目禁用掉。比如QQ、WPS这些日常用的可以留，但一些小众工具完全没必要随系统启动。
保存并备份重要操作记录
如果是办公场景，比如刚做完一份报表或设计稿，退出前确认是否已保存到正确位置。更保险的做法是复制一份到网盘或移动硬盘。曾经有人改完合同点了退出，忘了保存，重做两小时，这种教训太常见。
远程连接记得彻底断开
用TeamViewer、向日葵这类远程控制软件时，退出客户端不代表对方已经断开连接。最好在软件界面明确点击“断开连接”或“注销”，避免隐私泄露。之前就有用户退出没断连，被别人继续操控电脑半小时的情况。
代码示例：批量检查进程是否存在
如果你经常需要确认某些程序是否还在跑，可以用一段简单的批处理脚本快速查看：
@echo off
echo 正在检查是否有残留的chrome进程...
tasklist | findstr chrome.exe
if %errorlevel% == 0 (
echo 发现chrome进程，建议手动关闭
) else (
echo chrome已关闭
)
pause把这个保存为 check_chrome.bat，双击就能快速判断。