你有没有遇到过这种情况：晚上回家想看个高清电影，结果视频一直转圈加载；打游戏正到关键时刻，突然卡成PPT。一查网速，发现只有几Mbps，而你明明办的是100M宽带。大概率，你的网络被限速了。
先搞清楚谁在限你的速
别急着折腾路由器，先确认限速来源。常见的“限速方”有三个：宽带运营商、所在单位或学校的网络策略、以及你自己家的路由器设置。
如果是公司或学校WiFi，通常会启用流量管控策略，比如限制视频、下载或P2P应用的带宽。这种情况下，普通用户基本没法解，得找网管。
家庭宽带被限，更多是运营商在“做手脚”。比如你办的是融合套餐，手机没按时缴费，宽带可能被降速；或者超过了当月流量阈值（虽然现在大多是不限流量，但有些低价套餐仍有隐形规则）。
检查是否被运营商限速
最直接的方法：用有线直连光猫，测速。
把电脑用网线插到光猫的LAN口，关闭其他设备，打开测速网站（如Speedtest）跑一次。如果速度达标，说明问题不在运营商。如果远低于签约速率，打电话给客服问清楚是否存在限速策略。
路由器限速最常见
很多人忽略了自家路由器的设置。有些厂商默认开启QoS（服务质量）或家长控制功能，会自动分配带宽，导致某些设备被压制。
登录路由器后台（一般是192.168.1.1或192.168.0.1），查看是否有“带宽控制”、“流控设置”或“上网控制”之类的选项。如果你没主动设置过，建议关掉它。
以TP-Link为例，关闭限速设置：
<!-- 登录路由器管理页面 -->
1. 浏览器输入：192.168.1.1
2. 输入用户名密码（通常是admin/admin）
3. 进入「传输控制」或「QoS设置」
4. 将「开启QoS」选项改为「关闭」
5. 保存设置，重启路由器如果你曾经手动限过某台设备（比如给孩子设了每天只能玩1小时游戏），也可能误伤自己。检查「设备列表」里有没有自己的手机或电脑被标记限速。
破解P2P和下载限速
有些人喜欢用迅雷、BitTorrent下载大文件，结果发现速度上不去。这可能是路由器或光猫对P2P协议做了识别限速。
部分中高端路由器支持协议识别限速，可以在设置里找到「应用控制」或「行为管理」，把“BT”、“迅雷”、“FTP”等协议的限速规则删掉。
还有一种情况是光猫本身性能差，连接数一高就崩溃，表现就像被限速。这时候建议把光猫改为桥接模式，用性能更强的路由器拨号，提升NAT转发效率。
试试修改DNS
虽然不直接解除限速，但换DNS能改善访问体验。有些运营商的DNS响应慢，导致网页加载卡顿，误以为是网速慢。
推荐使用公共DNS，比如：
首选DNS：114.114.114.114
备用DNS：8.8.8.8这个设置可以在路由器里全局生效，也可以在电脑或手机上单独改。
终极方案：换设备或报修
如果你已经排除所有设置问题，测速依然不达标，考虑硬件老化。老旧光猫或百兆路由器根本跑不满千兆宽带。
联系运营商免费更换千兆光猫，或者自购一个靠谱的Wi-Fi 6路由器。有时候，一根劣质网线也会导致速率协商失败，换成超五类或六类线试试。
真遇到运营商无理由限速，态度要坚决。保留测速截图，直接打10086或10000投诉，要求恢复速率。国内是有“宽带测速不达标可退费”相关规定的，别怕麻烦。