做视频后期，很多人一开始用笔记本勉强撑着，等接了单子、项目变多才发现，导出一段4K素材要二十分钟，时间全耗在等待上。这时候才意识到：该换硬件了。
CPU：别只看核心数
很多人觉得核心越多越好，但像Premiere Pro这类软件对多核优化一般，反而是高主频更实用。比如Intel i7-13700K或者AMD Ryzen 9 7900X，单核性能强，日常剪辑响应更快。如果你主要跑达芬奇或做大量特效合成，那多核优势才真正体现出来，可以考虑16核以上的线程撕裂者。
内存：32GB是起步线
1080p剪辑16GB还能应付，一旦上到4K甚至6K素材，或者加点调色、图层叠加，内存立马吃紧。系统卡顿、软件崩溃多半是内存爆了。现在DDR5价格下来了，直接上32GB双通道，预算够就一步到位64GB，尤其是AE用户，动辄开十几个合成，内存越大越稳。
显卡：不是只有游戏才需要
NVIDIA显卡在后期圈里一直吃香，主要是CUDA加速和NVENC编码器给力。比如RTX 4060以上型号，导出H.264/H.265时能明显提速。达芬奇重度依赖GPU，显存还不能小，建议至少8GB显存起步，12GB更稳妥。AMD虽然便宜，但在主流剪辑软件里兼容性和加速支持还是差一截。
硬盘：速度决定工作效率
还在用机械硬盘当工作盘？加载一个项目十几秒，来回拖时间轴卡成PPT。M.2 NVMe固态才是正解，读写跑个3000MB/s以上，项目打开秒进。建议系统+软件装一个500GB以上的固态，再单独配一块1TB或更大的SSD当工作盘。素材归档可以接个大容量机械盘，但别在上面直接剪。
显示器：别拿电视凑合
调色时发现画面发灰、颜色不准，大概率是显示器拉胯。普通显示器色域只有sRGB，而专业后期得看DCI-P3覆盖率。推荐选一款99% DCI-P3、ΔE<2的显示器，比如戴尔UP系列或者LG UltraFine，至少27英寸4K屏，看得清细节，调色才有依据。
扩展与外设：容易被忽略的环节
雷电4接口现在很实用，连外置硬盘盒或扩展坞速度快还稳定。如果常接摄像机SD卡，读卡器建议买带UHS-II的，不然导素材干等着。鼠标键盘不用太贵，但手托得配上，一天剪十小时，手腕不疼才是真效率。
配置不是越贵越好，关键是匹配你的工作流。有人专攻短视频，i5+16GB+RTX 3050也能跑顺；有人天天啃8K RAW，那得整套顶配伺候。先搞清楚自己最常卡在哪一步，再针对性升级，钱花在刀刃上才是硬道理。